heart attack symptoms (हृदयविकाराची लक्षणे)
अशा जगात जिथे सर्वकाही त्वरीत घडत आहे, आपल्या हृदयाची काळजी घेणे खरोखर महत्वाचे आहे. याचा अर्थ निरोगी अन्न खाणे आणि व्यायाम करणे, परंतु आपले शरीर आपल्याला काय सांगत आहे याकडे लक्ष देणे देखील याचा अर्थ आहे. काहीवेळा, आपली अंतःकरणे आपल्याला सांगण्याचा प्रयत्न करतात जेव्हा काहीतरी चुकीचे असते, परंतु ते लक्षात घेणे कठीण असते. ही चिन्हे हृदयविकाराच्या लक्षणांसारखी वाटू शकतात. आज आपण हृदयविकाराची लक्षणे आणि ते कसे ओळखावे याबद्दल जाणून घेणार आहोत.
हृदयविकाराचा झटका म्हणजे काय?
जेव्हा हृदयाच्या एखाद्या भागामध्ये रक्त योग्यरित्या वाहू शकत नाही तेव्हा हृदयविकाराचा झटका येतो. हे सहसा रक्ताच्या गुठळ्यामुळे होते. जेव्हा असे होते तेव्हा हृदयाच्या स्नायूला दुखापत होऊ शकते किंवा काम करणे थांबू शकते. हे चांगले नाही, परंतु ते होण्यापासून कसे थांबवायचे हे शिकण्यात आम्ही तुम्हाला मदत करू शकतो.
हृदयविकाराच्या झटक्याची सामान्य लक्षणे
लक्षणे व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात, परंतु जर तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या मार्गावर असेल, तर तुमचे शरीर तुम्हाला काही सामान्य चिन्हे देईल. सूचना:
छातीत अस्वस्थता म्हणजे तुमचे हृदय जड वाटू शकते किंवा तुम्हाला थोडेसे अस्वस्थ वाटू शकते. श्वासोच्छवासाचा त्रास म्हणजे तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो जरी तुम्ही काहीही कठोर करत नसले तरीही. इतर भागात अस्वस्थतेचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या वरच्या भागात वेदना जाणवू शकतात, जसे की तुमचे हात, जबडा किंवा मान, फक्त तुमच्या छातीत नाही.
सामान्य नसलेली हृदयविकाराची लक्षणे
आता, आपण काही चिन्हांबद्दल बोलणे आवश्यक आहे ज्याबद्दल बर्याच लोकांना माहिती नाही, परंतु ते लक्ष देण्यासारखेच किंवा कदाचित त्याहूनही महत्त्वाचे आहेत.
घाम आणि थंडी जाणवणे, पोटदुखी होणे, चक्कर येणे.
काहीवेळा, लोकांना असे वाटू शकते की ही लक्षणे केवळ त्यांना तणाव वाटत असल्यामुळे किंवा त्यांच्याशी सहमत नसलेले काहीतरी खाल्ले आहे. परंतु या लक्षणांचा अर्थ असा देखील होऊ शकतो की त्यांना हृदयविकाराचा झटका येत आहे, विशेषत: जर त्यांना थकवा जाणवत असेल.
जर तुम्हाला खरोखर थकवा किंवा अशक्त वाटत असेल किंवा तुमच्याकडे एकापेक्षा जास्त गोष्टी असतील ज्याची तुम्ही अपेक्षा करत असाल तर तुमचे शरीर तुम्हाला सांगण्याचा प्रयत्न करत असेल की तुमच्या हृदयात काहीतरी चूक आहे.
महिला आणि हृदयविकाराचा झटका
अहो, ऐका! मुलींनी सावधगिरी बाळगणे महत्त्वाचे आहे कारण त्यांच्या हृदयात समस्या असल्यास त्यांना वेगळ्या गोष्टी जाणवू शकतात.
आजारी वाटणे किंवा खोकला येणे यासारखे काहीतरी चुकीचे असू शकते अशी काही चिन्हे तुमच्या लक्षात आल्यावर, ही लक्षणे कशामुळे उद्भवू शकतात हे समजून घेण्याचा तुम्ही प्रयत्न करू शकता.
ठीक आहे, जर आपल्याला यापैकी काही चिन्हे असतील तर आपण पुढे काय करावे?
तुम्हाला छातीत दुखणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारखी लक्षणे आढळल्यास, लगेच मदत मिळवणे खरोखर महत्त्वाचे आहे. तुम्ही 911 वर कॉल करू शकता आणि ते तुम्हाला मदत करण्यासाठी कोणालातरी पाठवतील. स्वत:हून रुग्णालयात जाण्याचा प्रयत्न करणे सुरक्षित नाही. ही लक्षणे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही तुमच्या हृदयाची काळजी घेऊ शकता आणि निरोगी राहू शकता.
सर्वांनी सावध रहा आणि लक्ष द्या. तुम्ही शिकलेल्या या गोष्टी स्वतःजवळ ठेवू नका (हा हृदयाचा विनोद होता!), तुमच्या आयुष्यातील महत्त्वाच्या लोकांना त्याबद्दल सांगा. कारण शेअर करणे म्हणजे तुम्हाला काळजी आहे हे दाखवण्याचा एक मार्ग आहे, नाही का?